Поиск:
Войти
Осознанность
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, пе…
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.
2-е издание.
Эксперты Harvard Business Review подробно, легко, понятно и с помощью интересных кейсов объясняют, ч…
Эксперты Harvard Business Review подробно, легко, понятно и с помощью интересных кейсов объясняют, что такое умение слушать на самом деле и что мешает нам развить этот навык.
Отдаете ли вы себе отчет, какую роль в беседе играет ваш внутренний критик? Знаете ли, что такое слуховые фильтры? Умеете ли разрядить напряженный разговор?
Мы часто переоцениваем свои навыки слушания. Нам кажется, что их суть – в физическом присутствии, молчании и, в лучшем случае, уточняющих вопросах. Но это всего лишь первый, нижний уровень.
Умение слушать – один из сложнейших навыков. Он требует подлинного присутствия и активной реакции на происходящее. Бизнес-эксперты и психологи, авторы Harvard Business Review, помогут вам повысить уровень общения и преодолеть внутренние барьеры. Вы научитесь практикам осознанности и поймете, как внимательное слушание помогает развитию всех участников диалога и решению проблем.
О серии
Серия практичных и вдохновляющих книг от экспертов Harvard Business Review о человеческой стороне профессиональной жизни и эмоциональном благополучии на работе. Каждая книга серии предлагает проверенные исследования, практические советы и вдохновляющие эссе.
Для кого книга
Для руководителей любого уровня, менеджеров и тимлидов.
Для всех, кто интересуется темой эмоционального интеллекта.
На русском языке публикуется впервые.
Дон Мигель Руис – известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольт…
эзотерика / оккультизм зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование зарубежная эзотерическая литература искусство быть счастливым духовные практики духовная мудрость позитивное мышление бестселлеры The New York Times духовные наставления древние знания самопознание Осознанность
Дон Мигель Руис – известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру.
Руис объединил древнюю мудрость с логикой разума, чтобы создать новый путь для стремящихся к истине. Он раскрывает источники ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и создают ненужные страдания.
Книга, которую вы держите в руках, впервые была опубликована в 1997 году и около 10 лет была бестселлером The New York Times. В ней вам даны четыре соглашения: никогда не грешите словом, не принимайте ничего на свой счет, не стройте необоснованных предположений, делайте все в полную меру своих сил и способностей.
Учение тольтеков ставит во главу угла особое состояние духа, позволяющее с легкостью приобщиться к счастью и любви. Приняв этот новый кодекс поведения, вы сможете по-настоящему изменить свою жизнь и достичь истинной свободы – свободы быть собой. И помните: мы здесь для того, чтобы жить, быть счастливыми и любить.
эзотерика / оккультизм зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование зарубежная эзотерическая литература искусство быть счастливым духовные практики духовная мудрость позитивное мышление бестселлеры The New York Times духовные наставления древние знания самопознание Осознанность
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.
Вам понравится эта книга, если…вы чу…
научно-популярная литература саморазвитие / личностный рост нейропсихология анатомия и физиология человека советы психологов счастье иллюзии жизни самопознание самореализация как обрести счастье работа над собой нейрофизиология краткое изложение человеческий мозг Выбор пользователей Тинькофф Осознанность
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.
Вам понравится эта книга, если…вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях;вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно.
«Красная таблетка» – полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.
Важные факты
«Красная таблетка» – первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования.
Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков.
«Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».
«Красная Таблетка»:самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач;вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни;вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.
научно-популярная литература саморазвитие / личностный рост нейропсихология анатомия и физиология человека советы психологов счастье иллюзии жизни самопознание самореализация как обрести счастье работа над собой нейрофизиология краткое изложение человеческий мозг Выбор пользователей Тинькофф Осознанность
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Учебно-методические материалы предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки «Пс…
Учебно-методические материалы предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки «Психология», для школьных психологов и учителей общеобразовательной системы Российской Федерации. Представляют собой компендиум отдельных приемов, тренингов и методик позитивных психологических интервенций (ППИ) – ключевых практических элементов применения концепций позитивной психологии и педагогики, ориентированных на реализацию воспитательной работы в классах. Включают в себя конкретные упражнения с пошаговой инструкцией применения как индивидуальные, так и групповые различной сложности, базовую научную теорию, представленную в доступной форме для людей, не имеющих специальной психологической подготовки, базовые психометрические инструменты, широко используемые в рамках позитивной психологии для изучения личностного профиля ученика, а также замеров эффективности проведенных ППИ с подробной инструкцией имплементации.
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Слушайте культовое издание Эрика Берна в аудиоформате саммари!
Как перестать ходить по кругу, соверш…
Слушайте культовое издание Эрика Берна в аудиоформате саммари!
Как перестать ходить по кругу, совершая одни и те же ошибки? Психиатр Эрик Берн посвятил жизненным сценариям и работе над ними свой громкий бестселлер. Аудиосаммари главной книги по психологии поможет разобраться в теории взаимоотношений Ребенок–Взрослый–Родитель, понять и изменить правила «игры».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Слушайте культовое издание Эрика Берна в аудиоформате саммари!
Как перестать ходить по кругу, соверш…
Слушайте культовое издание Эрика Берна в аудиоформате саммари!
Как перестать ходить по кругу, совершая одни и те же ошибки? Психиатр Эрик Берн посвятил жизненным сценариям и работе над ними свой громкий бестселлер. Аудиосаммари главной книги по психологии поможет разобраться в теории взаимоотношений Ребенок–Взрослый–Родитель, понять и изменить правила «игры».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, пе…
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.
2-е издание.
Книга выдающегося отечественного ученого профессора А. А. Реана посвящена психологии личности и пред…
Книга выдающегося отечественного ученого профессора А. А. Реана посвящена психологии личности и представляет собой незаменимое учебное пособие для студентов всех психологических специальностей.
Книга содержит огромный фактический материал, а также психологический практикум и тестовые методики, как классические, так и разработанные при участии автора.
Особое внимание уделено общим и прикладным вопросам педагогического общения, подчеркнута необходимость связи педагогики с психологией личности.
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу…
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».
Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2013
Язык: Русский
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утвержд…
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго?
Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Читайте эту книгу. Она будет полезна не только студентам и преподавателям, но и родителям.
Добавлено
Год выхода: 1995
Язык: Русский
Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для тог…
зарубежная психология общая психология саморазвитие / личностный рост психология отношений практические рекомендации психические процессы психология общения разум и чувства эмоции психология в бизнесе визуализация краткое изложение эмоциональный интеллект инфографика самоконтроль Выбор пользователей Тинькофф Осознанность
Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в рабочие будни.
Дэниел Гоулман (год рождения 1946) – известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.Получил мировое признание после выхода книги «Эмоциональный интеллект», которая продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк таймс» более полутора лет.Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.
зарубежная психология общая психология саморазвитие / личностный рост психология отношений практические рекомендации психические процессы психология общения разум и чувства эмоции психология в бизнесе визуализация краткое изложение эмоциональный интеллект инфографика самоконтроль Выбор пользователей Тинькофф Осознанность
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 1964
Язык: Русский
Эрик Леннард Берн – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направл…
Эрик Леннард Берн – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии – «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.
Книга «Игры, в которые играют люди»:
• 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.
• Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.
Эта книга поможет вам:
• Наладить семейные отношения.
• Понять мотивы собственных и чужих поступков.
• Научиться избегать конфликтов с окружающими.
Вы найдете:
• Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.
• Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.
• Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.
«Любой человек имеет черты маленького ребенка» – Эрик Берн.
Одна из черт эффективного лидера – умение и желание слушать. Этот навык подразумевает гораздо больше…
Одна из черт эффективного лидера – умение и желание слушать. Этот навык подразумевает гораздо большее, чем кивание и «перефразирование». Эксперты Harvard Business Review рассматривают вопросы осознанного присутствия, ответственности и активного слушания. Вы научитесь отслеживать свои чувства и чувства собеседника, держать диалог под контролем и повышать собственный уровень слушания.
На русском языке публикуется впервые.
Добавлено
Год выхода: 1995
Язык: Русский
Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для тог…
зарубежная психология общая психология саморазвитие / личностный рост психология отношений практические рекомендации психические процессы психология общения разум и чувства эмоции психология в бизнесе визуализация краткое изложение эмоциональный интеллект инфографика самоконтроль Выбор пользователей Тинькофф Осознанность
Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в рабочие будни.
Дэниел Гоулман (год рождения 1946) – известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.Получил мировое признание после выхода книги «Эмоциональный интеллект», которая продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк таймс» более полутора лет.Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.
зарубежная психология общая психология саморазвитие / личностный рост психология отношений практические рекомендации психические процессы психология общения разум и чувства эмоции психология в бизнесе визуализация краткое изложение эмоциональный интеллект инфографика самоконтроль Выбор пользователей Тинькофф Осознанность
Скачать бесплатно в формате mp3!
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, пе…
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.
2-е издание.
Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Авт…
Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, что вас окружает и мешает сосредоточиться на приоритетах Специалист по эссенциализму, ведет блог в HarvardBusinessReview. Преподавал в компаниях Google, Facebook, LinkedIn, Twitter и многих других. Соавтор бестселлера Multipliers.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.
Вам понравится эта книга, если…
• вы…
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.
Вам понравится эта книга, если…
• вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;
• вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях;
• вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно.
«Красная таблетка» – полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.
Важные факты
«Красная таблетка» – первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования.
Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков.
«Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».
«Красная Таблетка»:
• самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач;
• вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;
• научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;
• поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни;
• вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.
На базе бестселлера Андрей Курпатов создал образовательный проект «Красная Таблетка ONLINE». Это практические курсы, где с помощью знаний о мозге участники достигают целей в карьере, отношениях и личной жизни.
ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ТЕКСТА КНИГИ!
В сносках добавлены ссылки на бесплатные практические упражнения к книге от Андрея Курпатова и Красной таблетки ONLINE. Если хотите закрепить прочитанное на практике – обязательно воспользуйтесь ими.
Дон Мигель Руис – известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольт…
эзотерика / оккультизм зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование зарубежная эзотерическая литература искусство быть счастливым духовные практики духовная мудрость позитивное мышление бестселлеры The New York Times духовные наставления древние знания самопознание Осознанность
Дон Мигель Руис – известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру.
Руис объединил древнюю мудрость с логикой разума, чтобы создать новый путь для стремящихся к истине. Он раскрывает источники ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и создают ненужные страдания.
Книга, которую вы держите в руках, впервые была опубликована в 1997 году и около 10 лет была бестселлером The New York Times. В ней вам даны четыре соглашения: никогда не грешите словом, не принимайте ничего на свой счет, не стройте необоснованных предположений, делайте все в полную меру своих сил и способностей.
Учение тольтеков ставит во главу угла особое состояние духа, позволяющее с легкостью приобщиться к счастью и любви. Приняв этот новый кодекс поведения, вы сможете по-настоящему изменить свою жизнь и достичь истинной свободы – свободы быть собой. И помните: мы здесь для того, чтобы жить, быть счастливыми и любить.
эзотерика / оккультизм зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование зарубежная эзотерическая литература искусство быть счастливым духовные практики духовная мудрость позитивное мышление бестселлеры The New York Times духовные наставления древние знания самопознание Осознанность
Добавлено
Год выхода: 2020
Язык: Русский
Этот текст – сокращенная версия книги Уильяма Эдвардса Деминга «Выход из кризиса: Новая парадигма уп…
Этот текст – сокращенная версия книги Уильяма Эдвардса Деминга «Выход из кризиса: Новая парадигма управления людьми, системами и процессами». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Современную теорию управления невозможно представить без «Системы глубинных знаний», изложенной в книге Эдвардса Деминга «Выход из кризиса». Он нашел способ снижать затраты и одновременно повышать качество продукции и обслуживания. Для этого он сформулировал 14 ключевых принципов менеджмента, с помощью которых совершенствуется корпоративная среда. Деминг не давал готовых инструкций. Он указывал путь для улучшения компании, методов руководства и работы с людьми. Осмысление философии Деминга потребует усилий, потому что механическое следование его идеям не принесет никакой пользы. Система глубинных знаний позволяет осуществить подлинную трансформацию стиля управления в любой отрасли и создать такие условия, в которых все 14 принципов будут естественным образом работать на благо компании.
Популярные книги