Сексуальное здоровье

Как мужчины, так и женщины бесконечно пытались раскрыть секреты женского оргазма, добавляя новые техники к прелюдии, либо пробуя позы в стиле Камасутры. Когда речь заходит о том, чтобы усилить жар в постели, некоторые дамы и их партнеры упускают из виду важные моменты в раскрытии всех возможностей своего тела.

Второе издание книги известного американского сексотерапевта Рут Вестхаймер Секс для чайников призвано повысить сексуальную грамотность читателя. В популярной форме, но в то же время информативно, в ней раскрываются основы анатомии, физиологии и психологии секса, даются советы по основам партнерских отношений. Значительное внимание уделено способам контрацепции и описанию болезней, передающихся половым путем, т.е. проблеме безопасного секса, а также способам достижения сексуального удовлетворения. Большое внимание автор уделяет проблемам воспитания правильного отношения к сексу у подростков. Книга будет интересна широкому кругу читателей, в том числе тем, кто считает себя осведомленными в вопросах секса.

«Мастера секса» – биография талантливого врача Уильяма Мастерса и его амбициозной помощницы Вирджинии Джонсон, которые более сорока лет посвятили изучению человеческой сексуальности. В 1950-е годы – начало их совместной работы – секс не тиражировался с экранов ТВ и обложек газет, он был средством продолжения рода, тем, о чем не говорят или говорят тихо, редко и наедине. Новаторские исследования Мастерса и Джонсон ошеломляли, смущали и вызывали гнев у научного сообщества и общества в целом. Мастерс и Джонсон рискнули анализировать секреты оргазма и эмоционального удовлетворения, бросили вызов теориям Фрейда и первыми выяснили о сексе большую часть того, что мы знаем сейчас.

Автору — Дорофееву Илье сейчас 44 года. А в 27 ему грозила инвалидность. И он принял решение не сдаваться. Пришлось сражаться и победить сразу несколько хронических заболеваний. МПГ, артриты, подагра, гипертония, аллергии, проблемы с ЖКТ, ожирение, простатит... Это далеко не весь список! Главное, что сделал автор, — создал алгоритм борьбы с каждой из болезней. Простой способ — выпить пилюлю. Но это — тупик. Предлагаю всем, кто устал от лекарств. И Вы тоже можете это сделать! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Знаменитый древнеиндийский трактат, известный как учебник любви. Издание проиллюстрировано индийскими эротическими миниатюрами XVIII–XIX веков с приложением коллекции эротических изображений всех времен, народов и стилей.

В книге "Я и двое" автор знакомит обывателя с мало кому знакомым деликатным процессом реализации навязчивой эротической женской фантазии.

Ох, уж эти женщины! Угодить им – задача для мужчин, пожалуй, на все времена. И в разные исторические эпохи мужчины решали ее разными способами: охотились на мамонтов, осыпали боярынь мехами и златом, дарили «айфоны» и машины, поднимали их вверх по социальной лестнице. Однако, есть нечто выше времени, что и в древности, и в современном мире вызывало у женщин умиление и восторг, сохранившееся в неизменном виде с палеолита до наших дней. Это ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ. О нем и его законах, как принципиально новых, так и раритетно сохранившихся – в новой книге братьев Швальнеров.

Боязнь выйти из зоны комфорта останавливает многие пары от самых горячих экспериментов в своей жизни. Со временем самый горячий секс становиться только рутиной и набором привычных действий. Но выход есть! Игорь и Рита - молодая пара, живущая в столице России. Они бы так и остались в плену социальных норм и устаревших моральных принципов, если бы не ревность девушки, вызванная интимной перепиской мужа. Стараясь скрасить собственную оплошность, Игорь решается на эксперимент. Поход в свинг клуб "Серсея" становиться отправной точкой череды приключений, которые изменят мировоззрение молодой пары.

Древнеиндийский дидактический трактат, известный как знаменитый учебник любви. Издание проиллюстрировано индийскими эротическими миниатюрами XVIII–XIX веков.

Secrets Center – первый и единственный в России центр сексуального и семейного благополучия! Это школа абсолютно нового уровня образования, которая оказывает колоссальную помощь в понимании себя и своего партнера. • Уже 5 лет Secrets делает людей счастливее, а отношение гармоничнее • От 5 до 15 лет опыт работы тренеров с высшим психологическим, медицинским и сексологическим образованием • Более 300 тысяч пар успешно прошли обучение и трансформировали свою реальность • Более 340 тысяч подписчиков на YouTube (#SecretsCenter) • Более 130 тысяч подписчиков в Instagram (@secrets_center) Хочешь лучше понимать себя и свое тело, избавиться от проблем во взаимоотношениях и достигнуть гармонии в семье? Не откладывай на завтра то, что можешь прочитать сегодня. Дерзай, и у тебя все получится! «У каждого человека на земле есть две жизни – социальная и сексуальная. Они неделимы, это две части одного пазла. Общество всегда старалось обесславить секс, сделать его запретным и неприличным, а наслаждение – порочным. Но настало время просвещения, теперь есть мы», – Secrets Center.

Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу, оздоровить организм в целом и сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера. Эта книга поможет расширить границы эротических фантазий, лучше узнать свое тело и научиться им владеть так, чтобы получить больше удовольствия. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Философский камень превращает неблагородные металлы в золото и серебро, исцеляет от всех болезней, возвращает молодость, указывает путь к бессмертию. Философский камень превращает неблагородные родовые деревья в родовые деревья голубых кровей (золото и серебро нации). Превращения, которые затрагивают объемы полностью всей нашей Вселенной. Превращения, которыми будут пользоваться абсолютно все. Как получить качественное деторождение, как избежать уродорождения.

Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, доступный каждой. Вот уже 25 лет она помогает женщинам раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь. Эта аудиокнига ваш путеводитель на пути к уверенности в себе, успеху в любви и умению получать удовольствие от секса. Осознайте собственную значимость и сияйте сегодня и каждый день. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Об этом не принято говорить, но… Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему? Врач-гинеколог Даниэла Фломенбом, опираясь на свой тридцатилетний опыт, объясняет, как формируется женская сексуальность, как мать и весь женский род влияют на либидо женщины. Рассказывает о психосоматике женских болезней. Автор наглядно разбирает проблемы своих пациенток и путь обретения ими сексуальной гармонии. Используя знания в психологии, гинекологии и китайской медицине, Даниэла дает практические советы о том, как разобраться в себе, понять истинные причины неудовлетворенности и начать по-настоящему наслаждаться сексом, ведь наше тело создано для этого. В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. «Точка наслаждения» призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на удовольствие. Лори Минц проводит исторический и культурный анализ, показывая, что эта проблема отнюдь не новая, подробно рассказывает о природе женской сексуальности и дает ключевые практические навыки, которые помогут каждой женщине регулярно испытывать оргазм. Эта книга для женщин, которые хотят лучше узнать свое тело, разнообразить сексуальную жизнь и получать удовольствие от секса, а также для партнеров, стремящихся доставить своим партнершам удовольствие.

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что: – Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно. – Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения. Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эта книга – увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности. Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится, и как развивать любовные отношения; что нужно знать об интимной близости и как заботиться о своем здоровье и безопасности. Для старшего школьного возраста. Книга также издавалась под названием «Книга про ЭТО. Все, что ты хочешь знать о взрослении, отношениях, любви, здоровье» В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Разумно, честно и серьезно – но при этом по-настоящему забавно – повествуется о том, как быть мужчиной и обладать мужским достоинством. Для широкого круга читателей.

Увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности. Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится и как развивать любовные отношения; что нужно знать об интимной близости и как заботиться о своем здоровье и безопасности. Аудиокнига поможет создать позитивный образ себя и научит слышать свое тело. Подскажет, как оказывать поддержку, проявлять чуткость и уважение к партнёру, оставаясь при этом собой. Чем здоровые (в том числе сексуальные) отношения отличаются от нездоровых и небезопасных, как обсуждать то, что не нравится, как понять, что отношения движутся «не туда». Как говорить «нет», распознать насилие, избежать принуждения и самопринуждения. Как защититься от инфекций, в чем преимущества современных методов контрацепции. А также где найти помощь и поддержку, если они нужны. Эта аудиокнига – о любви. О том, что хочет и должен знать каждый подросток. Чтобы его первый опыт душевной, а в будущем и физической близости принёс не разочарование, а радость и удовольствие. Первая часть аудиокниги – о том, как строить эмоционально тёплые отношения в паре. Вторая расскажет о том, что происходит с организмом и как меняется тело в подростковом возрасте. Третья посвящена самому интересному – интимной стороне любви. Дорогие родители! Если вы считаете, что секспросвет – это в первую очередь про здоровье и безопасность, что он защищает от необдуманных поступков, что подросткам он нужен и важен, и они должны владеть не только информацией, но и соответствующей терминологией, эта аудиокнига будет очень полезна. Она создаст здоровые представления о физическом взрослении и близости. А также поможет взрослым подобрать правильные слова при разговоре с ребёнком на деликатные темы. © Чеснова И.Е., текст, 2020© Кудрявцева М., ил., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020