Сексуальное здоровье

Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, анатомию, оргазмы, половое воспитание детей и многое другое. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы». Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях – нормально. Книга «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое» поможет женщине познать и полюбить себя и свое тело.

Часто родителям бывает неловко говорить на деликатные темы со своими детьми. Серия Sex Education создана, чтобы разрушить стену непонимания между родителями и подростками. Авторы – эксперты в области полового воспитания и здоровья – рассказывают о свиданиях, отношениях, согласии и сексуальной безопасности. Это практическое руководство даст ответы на все вопросы, касающиеся полового созревания, предохранения от беременности и венерических болезней, развеет мифы о сексе, а также поможет преодолеть подростковые комплексы и выстроить личные границы в отношениях. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что вообще нужно знать о сексе? От его биомеханики до пользы, от этиологии до социальной значимости, от теории до практики. «Этим» занимаются все, но далеко не каждый готов поговорить об этом в слух. Предлагаю исправить этот социальный парадокс, проведя небольшую сексуальную революцию сознания и расставить точки в базовых вопросах, совместно пройдя весь путь «от знакомства до постели». Отлично подойдет для начинающих.

Первый в жизни половой акт — является волнительным процессом ни только для девушек, но и для парней. Как заняться первым сексом? Когда должен быть первый секс, в каком возрасте? Как же сделать этот момент приятным и запоминающимся?

Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, про анатомию, про оргазмы, про половое воспитание детей и многие другие. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы». Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях – нормально. Книга «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое» поможет женщине познать и полюбить себя и свое тело.

Оральный секс подразумевает собой идею доставить наслаждение партнеру языком и ртом. Такой вид соития ни коим образом не заменяет классическую интимную близость, но бесспорно, является самой ошеломительной частью прелюдии. Минет и куннилингус – это не просто «дополнительные» ласки, это искусство, которым нужно научиться владеть.

Для многих людей секс является естественной частью жизни. Он может быть страстным и необузданным, задушевным и романтичным, нежным и преданным. И неважно, как и с кем вы занимаетесь сексом, потому что ваша личная жизнь принадлежит вам. Поскольку ваша сексуальность также влияет на вашего (полового) партнёра, вы несёте определённую ответственность.

Огромное количество женщин во всем мире ежеминутно имитируют оргазм, но большинство мужчин об этом даже и не догадываются. Более того, по статистике каждая третья девушка считает это нормой, а это проблема! Но вот почему это вредная практика, причем для обоих партнёров, а также что собой представляет оргазм и как его достичь/доставить - давайте разбираться вместе.

«Ты – мост между страданьем и блаженством, Обитель животворного огня. Создал Всевышний это совершенство, Но, видимо, создал не для меня…»

Первая из запланированной авторами серии книг — «Магия афродизиаков», содержит в себе набор известных и распространенных пищевых продуктов, а также рецептов для приготовления снадобий, оказывающих стимулирующее воздействие на тонус человека и способных пробудить интерес к противоположному полу. Настоящая книга развеивает распространенные предубеждения относительно целей использования и принципов действия различных натуральных афродизиаков и может быть полезна тем, кто заинтересован в создании здоровых отношений и здорового потомства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В мире существуют люди, которые до сих пор считают, что мужская сексуальность, сила и потенция прямо пропорциональны размеру мужских гениталий. В наше время, время секса и открытого разговора о нем, большинство даже и не догадываются о том, что лежит поверхности. Самые разные разговоры о сексе, о качествах партнера, о сексе втроем, о секс игрушках, а так же о том, как правильно сказать «Yes» - это и многое другое доступно для вас уже с первых страниц этой книги. Наслаждайтесь и вызывайте наслаждение.

Книга психотерапевта Питера Хоупа «Секс-руководства» - результат длительного исследования сексуальной сферы отношений между мужчиной и женщиной. Эта книга расскажет Вам все о женском оргазме. Вы научитесь достигать его, используя 9 техник, освоите 3 техники куннилингуса, НЛП приемы для яркого длительного оргазма. Вы узнаете сексуальные фантазии мужчин и женщин разных знаков зодиака, основные техники психоанализа, а также познакомитесь с сексуальными традициями древних цивилизаций. И сможете использовать эти знания для усиления страсти в вашей паре. А 3 теста откроют ваши истинные пристрастия.Результаты приятно удивят и обнажат скрытые грани вашей сексуальности. После прочтения книги вам будет легче реализовать себя в сексе. Ведь обнажая свои тайны перед тем, кто вам дорог – вы становитесь ближе друг другу. В книге встречается упоминание нетрадиционных сексуальных установок, но это не является пропагандой

Все самые актуальные вопросы по поводу мужского "дружка" я постаралась уместить в одну книгу. От видов, форм, размеров, до того, какие же из них больше нравятся девушкам и как именно использовать тот или иной "инструмент". Добро пожаловать в увлекательный мир мужчин и их младших "собратьев"! Содержит нецензурную брань.

Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс, утрачивая трепет и перестав получать удовольствие от процесса. Для хорошего секса нам всем необходим витамин «П» – принятие. Себя, партнера и тех условий, в которых вам обоим комфортно. Если хотите, это свод правил, и их нужно не столько соблюдать, сколько понимать. Стивен Снайдер, психотерапевт с 30-летним опытом работы, поможет вам понять свои сексуальные чувства, расскажет, как доверять своей сексуальной интуиции, и научит получать и доставлять удовольствие. Помните, какой секс у вас был, когда вы влюбились? Или в первый и второй год отношений? Думали ли вы тогда о том, что нужно специально что-то делать, чтобы возбудить партнера в постели? Спустя годы занятия любовью уже не такие яркие или волнующие. Они в буквальном смысле становятся больше похожи на долг, а процесс перестает приносить удовольствие. За 30 лет практики психотерапевт Стивен Снайдер помог сотням пар разобраться в своих сексуальных чувствах и вернуть интимные отношения, которые эмоционально связывают партнеров.Техника «томление»,половой акт без проникновения,ленивый секс,методика «Двух шагов»,чувственное фокусирование… …пока это еще не знакомые вам термины и понятия. Но если вы заинтересованы в своих отношениях, они помогут вашей паре заново открыть секс – чувственный, страстный, нежный, фантастический, долгий и регулярный – тот, что станет желанным для вас и вашего партнера.

Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь только потому, что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем от токсичных отношений, полагая, что так и должна жить женщина. Марта Шарейко уверена: пора ломать стереотипы, установившиеся не один век назад. А начать можно с того, чтобы подслушать, о чем же говорят сексологини со своими пациентками. В этой книге вы найдете интервью с женщинами-сексологами различных специализаций, которые отвечают на самые частые, неожиданные и «глупые» вопросы. Вы узнаете их профессиональные секреты и истории пациентов. А главное, поймете: вам нечего стыдиться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов. Наталья Касарина – сексолог, психолог и матерь оргазмов – объясняет, что такое хороший секс и как к нему придти. Вы узнаете как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне. Вы сможете убрать сексуальные комплексы, научитесь давать отпор от нежелательного секса, в том числе и мужу, а также четко поймете, что является в сексе нормой, а что нет.

Понятный, компетентный и увлекательный путеводитель для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом. Необычайно эффективные психофизические практики обогатят сексуальную жизнь и повысят уровень вашего мужского здоровья. Благодаря этой книге вы научитесь: Получать множественный оргазм без потери эрекции Испытывайте более длительные и интенсивные «оргазмы всего тела» Использовать сексуальную энергию для улучшения общего состояния здоровья Увеличьте сексуальную энергию, жизненную силу и избавьтесь от удручающих диагнозов Распознавать признаки желаний вашей партнерши Помогите партнерше испытать множественный оргазм Использовать простые техники, которые всесторонне удовлетворят вашу партнершу Используйте сексуальность, чтобы углубить свою духовность Сделать секс безопаснее Преодолейте преждевременную эякуляцию Преодолеть импотенцию Увеличьте размер и силу вашего пениса Увеличить количество сперматозоидов Профилактика и помощь при проблемах с простатой Увеличить свою сексуальную силу в среднем и старшем возрасте Сохраняйте страсть в отношениях, когда становитесь старше Кому читать? • Мужчинам, которые хотят достичь совершенства в искусстве любви, открыть истинный сексуальный потенциал, научиться испытывать многократные полноценные оргазмы, а вместе с тем и удовлетворять потребности возлюбленных. • Парам, чтобы вместе постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей не подозревает, эта книга, а также книга «Мульти-оргазмическая женщина», написанная специально для женщин, помогут заложить основы неугасающей страсти и наслаждения на долгие годы. • Женщинам, которые хотят узнать о мужской сексуальности такие секреты, о которых не знают даже большинство мужчин. Цитаты «Каждая личность и каждый сексуальный опыт неповторимы, и „правильное“ количество оргазмов должно зависеть от вашего и ее (партнерши) желания в данный момент времени. Когда вы освоите многократный оргазм, вам больше не придется беспокоиться о том, как долго вы сможете продержаться и сколько оргазмов требуется ей; вы оба всегда будете иметь их столько, сколько вам захочется». «Если вы собираетесь освоить многократный оргазм, вам необходимо знать свое тело и изучить скорость его возбуждения. Лучшие любовники знают свои желания так же хорошо, как желания партнера». «Сексуальная энергия, или по-китайски „цзин-ци“, является одним из самых явных и мощных видов биоэлектрической энергии. То, что мы на Западе называем возбуждением, напряжением, даосы воспринимают как генерирование сексуальной энергии». «Сексуальная энергия доступна для мужчин на протяжении двадцати четырех часов в сутки, но большинство из них голодают, так как уверены, что сексуальное удовлетворение возможно только в течение нескольких минут полового акта. Великим освобождением для мужчин является открытие полного и постоянного доступа к сексуальной энергии и контроль над нею». Об авторах Мантэк Чиа – самый известный в мире учитель даосских искусств – от тайцзи до даосской сексуальности. Он автор и соавтор нескольких десятков книг о цигуне, сексуальных практиках и медитации, создатель системы, известной под названием «Вселенского Дао», основатель и директор Центра целительного Дао в Нью-Йорке. Мантэк родился в Бангкоке (Таиланд) в 1944 году. С самого детства мальчик изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В шесть лет буддийский монах научил его медитации, затем он постигал айкидо, йогу, тайцзицюань и тайский бокс. Позже в течение двух лет Мантэк исследовал западную анатомию и медицину, чтобы лучше понять физиологические механизмы, лежащие в основе целительной энергии. Первую школу Универсального целительного Дао Мантэк основал в Таиланде в 1974 году после систематизации знаний о даосизме и дополнения их знаниями из других систем. Сейчас он живет Таиланде и ежегодно посещает другие страны мира, чтобы обучать практикам Целительного Дао. Дуглас Абрамс Арава – писатель, основатель Idea Architects, книжной и медиа-компании, которая работает с авторами, стремящимися создать более мудрый, здоровый и справедливый мир.

Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном плане, а главное – использовать свою сексуальную энергию для усиления общей жизненной энергии и здоровья. «Мульти-оргазмическая женщина» – это целостное руководство по женской сексуальности. В ней собраны секреты даосского учителя Мантэка Чиа и знания о здоровье женщины западного врача, доктора медицины Рэйчел Карлтон Абрамс. Задача издания – помочь всем женщинам, независимо от возраста, раскрыть свой истинный сексуальный потенциал. Кому читать? • Всем, кто хочет изменить сексуальную жизнь к лучшему, а точнее – стать такими любовниками, какими мечтаете. Эта книга – учебник и путеводитель по сексуальности. Независимо от того, насколько вы раскрыты в сексуальном плане, она поможет усилить желание и удовлетворение, а также даст техники, которые помогут испытывать оргазм столько раз, сколько захотите. • Парам, которые хотят использовать сексуальность для укрепления и углубления духовной связи и близости, эта книга, а также книга «Мульти-оргазмический мужчина», написанная специально для мужчин, помогут заложить основы неугасающей страсти и наслаждения на долгие годы. Цитаты «Удовольствие, которое способна получить женщина, так мощно и опьяняюще, как ни что другое на Земле. Возможно, вы пока не ощутили этого, но в вас заложен источник жизненных сил, способный преобразовать и озарить всю вашу жизнь». «То, кем мы являемся и что испытываем, влияет на нашу сексуальную жизнь. Но также верно и то, что внесение изменений в сексуальную сферу нашей жизни способно изменить и другие ее составляющие, в том числе наши взаимоотношения с людьми». «Ваше тело, как бы оно ни выглядело, – это бесценное сокровище, которым вы обладаете. Любое тело способно дарить и получать удовольствие. Даосизм учит нас, что тело священно, и что сексуальное удовольствие – необходимая составляющая нашей жизни и целостности. Первый шаг на пути возвращения своему телу права наслаждения – полюбить себя такой, какая вы есть». Об авторах Мантэк Чиа – самый известный в мире учитель даосских искусств – от тайцзи до даосской сексуальности. Он автор и соавтор нескольких десятков книг о цигуне, сексуальных практиках и медитации, создатель системы, известной под названием «Вселенского Дао», основатель и директор Центра целительного Дао в Нью-Йорке. Мантэк родился в Бангкоке (Таиланд) в 1944 году. С самого детства мальчик изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В шесть лет буддийский монах научил его медитации, затем он постигал айкидо, йогу, тайцзицюань и тайский бокс. Позже в течение двух лет Мантэк исследовал западную анатомию и медицину, чтобы лучше понять физиологические механизмы, лежащие в основе целительной энергии. Первую школу Универсального целительного Дао Мантэк основал в Таиланде в 1974 году после систематизации знаний о даосизме и дополнения их знаниями из других систем. Сейчас он живет Таиланде и ежегодно посещает другие страны мира, чтобы обучать практикам Целительного Дао. Рэйчел Карлтон Абрамс, доктор медицины, – практикующий семейный врач, специализирующийся в области альтернативной медицины, а также здоровья и сексуальности женщин.

Мария Евдокимова, автор книги «Ricette D'Amore» («Рецепты любви», Италия), ведёт популярный блог в Instagram о психологии секса. В данном гайде Мария делает обзор имеющихся исследований (как культурологических, так и медицинских) афродизиаков - продуктов и веществ, которые поддерживают в тонусе либидо и физиологическое сексуальное здоровье. Гайд рассказывает краткую историю популярных афродизиаков, приводит данные научных исследований об их эффективности и содержит примеры конкретных препаратов на их основе. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В современном мире о сексе до сих пор не принято говорить открыто, из-за чего возникает множество мифов и стереотипов. Неверные, искажённые представления об интимной жизни, массово навязанные порноиндустрией, часто становятся причиной разладов в спальне. Профессиональному психологу Дэймону Стивенсону нередко приходится иметь дело с проблемами массового порнопросветительства. В этой книге он рассказывает о вещах, которые делают фильмы для взрослых такими привлекательными, но сложно достижимыми в обычной сексуальной жизни. Эта книга – первый шаг к обретению интимной гармонии.