Поиск:
Войти
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология состояния и явления психики психотерапия психическое здоровье и психогигиена самопознание внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье краткое изложение психологическая защита тревожность обзоры книг
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2023
Полная версия
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Читать онлайн «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»»
Отзывы о книге «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»»
Другие книги автора:
Популярные книги