Поиск:
Войти
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология состояния и явления психики психотерапия психическое здоровье и психогигиена самопознание внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье краткое изложение психологическая защита тревожность обзоры книг
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2023
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Отзывы о книге «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»»
Другие книги автора:
Популярные книги