Поиск:
Войти
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Жанр: личная эффективность саморазвитие / личностный рост воспитание детей полезные советы личный опыт семейная жизнь мир женщины материнство
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2019
Полная версия
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Читать онлайн «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное»
Отзывы о книге «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное»
Другие книги автора:
Популярные книги