Поиск:
Войти
Книги автора: Феликс Рид
Сортировка
- сначала новые
- сначала новые
- по рейтингу
- по просмотрам
- по названию
Добавлено
Год выхода: 2023
Язык: Русский
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одн…
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюку, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда.
Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который длится долго. Контроль без усилий, который вы чувствуете 24 на 7.
Естественный, пожизненный контроль, который представляет собой настоящий мир с едой. Вы сможете обрести желаемое тело, здоровье, которого вы заслуживаете, чувство уверенности и самоуважения.
Как вы вскоре поймете, речь идет о гораздо большем, чем просто потеря нескольких килограммов. И это касается не только вашего здоровья. Речь идет о достижении всех ваших целей с большей уверенностью и безопасностью, чем вы когда-либо думали.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Добавлено
Год выхода: 2023
Язык: Русский
Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделат…
Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия.
Из этой книге вы узнаете:
• Почему физическая культура и спорт полезны для людей всех возрастов.
• Какими видами спорта лучше всего заниматься.
• Почему занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам целый ряд преимуществ.
• Различные упражнения, которые вы можете выполнять в любом месте, помогут вам привести себя в форму.
• План бега, который поможет вам пройти путь от новичка до хорошего спортсмена.
• Что может произойти, если вы не занимаетесь физкультурой.
Надеюсь, вам понравится, и вы узнаете много нового.
1
Популярные книги