Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Мария Абалкина

Жанр: саморазвитие / личностный рост самосовершенствование похудение и диеты здоровье практикумы здоровое и правильное питание похудение практические рекомендации здоровый образ жизни правильное питание коррекция фигуры здоровое питание патологические зависимости обзоры книг пищевое поведение

Язык: Русский

Тип: Аудио

Год издания: 2021

Слушать онлайн бесплатно:

Полная версия

О книге
Отзывы 0

Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.