Поиск:
Войти
Как выжить в кризис и не сойти с ума
Жанр: психотехники саморазвитие / личностный рост клиническая психология состояния и явления психики психотерапия психическое здоровье и психогигиена депрессия душевное равновесие борьба со стрессом карантин самоизоляция
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой другой кризисный период. Что делать в ситуации неопределённости, если вы испытываете тревогу, страх за здоровье, беспокойство за финансовое благополучие; чувствуете растерянность, гнев, подавленность, апатию? На эти другие вопросы мы постарались ответить на страницах книги. Весь материал основан на современных научно обоснованных подходах.
Читать онлайн «Как выжить в кризис и не сойти с ума»
Отзывы о книге «Как выжить в кризис и не сойти с ума»
Популярные книги