Поиск:
Войти
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Жанр: саморазвитие / личностный рост практическая психология психотерапия советы психологов повышение самооценки душевное равновесие Полюбить себя
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2019
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Отзывы о книге «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»
Другие книги автора:
Популярные книги