Поиск:
Войти
Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием. Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией. Нужно перестать искать причины своих проблем в детстве и обратиться к настоящему. К психологическим программам, которые сейчас портят твою жизнь. О том как от них избавиться, ты узнаешь из этой книги.
Читать онлайн «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом»
Отзывы о книге «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом»
Популярные книги