Поиск:
Войти
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование вероучения в буддизме дзэн-буддизм практическая психология психотерапия медитации духовные практики самопознание внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье работа над собой осознанность
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2021
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии. Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
Отзывы о книге «Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту»
Другие книги автора:
Популярные книги