Йога – это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

йога

самосовершенствование

здоровье

асаны

медитации

духовные практики

восточные практики

здоровье без лекарств

лечебная гимнастика

исцеление

Йогатерапия. Путь к исцелению

Йога простыми словами. Карта Пути

Йога. Духовные практики. Радуга чакр

Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки

Йогатерапия. Путь к исцелению

Полная версия

Другие книги автора: