Книги автора: Сергей Чугунов

Сколько пороков искушает любого человека, бороться с ними бесполезно и не очень-то желаемо, но попробовать можно, что автор и делает на страницах этой книги… Если вы настроены просто поржать и прикольнуться, то эта книга явно не для вас… Сей юмор предполагает вдумчивое чтение, глубокое понимание и развитое чувство юмора. Ранее часть миниатюр, пародий, стихотворений и сказок были опубликованы в сборниках «Небывальщина», «HumorНём, или Подурачимся», «Дар ​случайный», «Потешные ПДД».

Избранные поэтические произведения: стихотворения, циклы и поэмы, написанные за долгую творческую жизнь автора. Гражданская, любовная и религиозная лирика, ироничные стихи, пародии и шутки, стихотворные миниатюры и крупные формы подвластны неторопливому перу автора.

Родина ушу — Китай. Это сейчас считается, что все, что сделано в Китае — недостойно уважения, низкокачественное, одним словом, ширпотреб в худшем понимании этого слова. Но вспомните такие изобретения, как бумага, порох, фарфор или стекло. Можно бесконечно долго перечислять открытия китайских мудрецов, и в книге вы можете познакомиться с ушу, но не как с боевым искусством, а с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья.

После 40 проблемы возникают не только у мужчин, и не только со здоровьем. Оставаться привлекательной и здоровой мечта многих женщин, вступивших в пору бальзаковского возраста. Чтобы чувствовать себя лет на двадцать моложе — нужно работать, и эти методики могут помочь вам. И поэтому на страницах этой книги подробно рассказано о методах самооздоровления доступным языком. Не является лекарственным средством. Требуется консультация специалиста.

В чем суть Системы Естественного Оздоровления доктора Шаталовой? Почему Залманов считал капилляротерапию залогом здоровья? Что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой? Каковы 5 правил здоровья Болотова? На все вопросы вы получите ответы, прочитав эту книгу. Указанные методы не являются лекарственным средством, перед применением нужна консультация с врачом.

Многие мечтают быстро похудеть, и многие прилагают для этого титанические усилия. При существующем многообразии методов для похудения трудно выбрать наиболее эффективный и безопасный. Как же похудеть без вреда для здоровья? К счастью, возможности древней восточной медицины сегодня позволяют без вреда для здоровья «лепить» свое тело, словно античную скульптуру. В этом вам и поможет наша книга.

Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.

Мрачная статистика регистрирует в мире каждые три минуты одно злокачественное новообразование. Ухудшение экологии, неправильное питание, частые стрессовые ситуации и другие факторы риска стали причиной омоложения онкологических больных. Сегодня зачастую злокачественными новообразованиями страдают молодые люди, а иногда и дети. В книге приводятся народные рецепты и рецепты целителей, которые помогут больным бороться с таким жестоким и коварным заболеванием и не только с ним.

Вы можете похвастать своим здоровьем, гибкостью позвоночника и крепкими нервами? Если нет, то эта книга для вас. Занимаясь по специальной методике, многие достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, укрепляют нервную систему, но и оздоравливают весь организм.

Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление выше, то это уже тревожный сигнал — у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. Что же делать? Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни. Травы и БАДы не являются лекарственным средством, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом

С годами мы накапливаем не только богатство, авторитет, грехи или знания, но и болезни, особенно связанные с мочеполовой сферой деятельности нашего организма. Комплексный подход к лечению и профилактике мужских болезней, необходимые рекомендации по их применению помогут вам справиться с любыми проблемами в самой деликатной сфере вашей жизни. Не является лекарственным средством. Требуется консультация специалиста.

Вернуть молодость невозможно, но продлить ее и сохранить здоровье вполне в наших силах. Приведенные в книге методы оздоровления и упражнения, призванные укреплять организм и вылечивать заболевания мочеполовой системы женщин, у которых проблем в этой сфере не меньше, чем у представителей сильного пола. Не является лекарственным средством. Требуется консультация специалиста.

Книга расскажет, как оказать доврачебную помощь пострадавшим в аварии людям, как диагностировать неисправности вашего «железного коня» и как устранить «мелкие технические неувязки» прямо на дороге. В пособии вы найдете советы по поведению на дороге, при общении с другими участниками движения, поможет вам эффективно разрешать все конфликтные ситуации. Книгу можно использовать при самоподготовке к экзаменам в ГИБДД и в качестве учебника в учебных заведениях, занимающихся обучением водителей.

Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского. Вооружившись древними знаниями, вы добьетесь многого в борьбе с этим порождением варварства, уладите возникшие на почве алкоголизма разногласия в семье и на работе, а также поправите изрядно пошатнувшееся в борьбе с «зеленым змием» здоровье.

Эта книга приоткроет вам тайну славянских шептунов, которые одной только силой слова исцеляли все мыслимые и немыслимых хвори, как тела, так и, в первую очередь, души — поскольку в душе хоронится корень телесных немощей. Вооружившись шепотом и потайными древними знаниями шептунов, вы добьетесь много, уладите все разногласия и поправите пошатнувшееся здоровье.

Чтобы вам не пропасть на дороге, нужно читать не официальный документ ПДД, а наши потешные правила, потому как они ближе к народу и больше вам помогут и на экзаменах в ГИБДД, и на дорогах — ибо без шуток юмора там просто не выжить, даже если не выжимать максимальную скорость и выучить все знаки и правила.

Если вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жизни, чтобы спустя несколько месяцев вы не вернулись к своему прежнему весу или даже набрали несколько килограммов сверху. Все люди ищут конкретных советов и рецептов. Их есть в нашей книге, главное неукоснительно им следовать, и вы добьетесь своего, и ваш жир превратиться в мускулы, а ваша фигура станет идеальной.

На страницах этой книги мы пробуем скрупулезно во всем разобраться, и вы поймете, что диагноза «дисбактериоз» не существует вовсе — это никакая не болезнь, это качественное изменение бактериальной микрофлоры и, в первую очередь, толстого кишечника.

ОРВИ — общераспространённые вирусные инфекции, на долю коих приходится половина всех заболеваний. Этими вирусами вызывается более 500 миллионов заболеваний в год. На протяжении года каждый взрослый переносит ОРВИ не реже 2—3 раз. Какие только вирусы не атакуют человечество, создается впечатление, что эти вирусы стремятся уничтожить весь род людской. В книге вы узнаете рекомендации специалистов, которые помогут вам справиться с этими коварными заболеваниями или предотвратить их возникновение.

Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун — это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения физической силы. Но также это методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сделать так, чтобы спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, помогало в работе и во взаимоотношениях с людьми.