Поиск:
Войти
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Жанр: личная эффективность саморазвитие / личностный рост спорт / фитнес мотивация семейная психология о психологии популярно здоровье красота и здоровье здоровый образ жизни стиль и красота правильное питание психология личности здоровое питание красивое тело культура питания уход за телом качество жизни населения (КЖН) подкасты осознанность
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2020
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Отзывы о книге «Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?»
Другие книги автора:
Популярные книги
