Поиск:
Войти
Книги автора: Лоранс Плюме
Сортировка
- сначала новые
- сначала новые
- по рейтингу
- по просмотрам
- по названию
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что пон…
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение – ограничение и следующее за ним разочарование.
Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов – соли, сахара и жира.
1
Популярные книги