Поиск:
Войти
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Жанр: спорт / фитнес похудение и диеты здоровое и правильное питание секреты стройности коррекция фигуры красивое тело тренировочные программы уход за телом работа над собой карантин
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Читать онлайн «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции»
Отзывы о книге «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции»
Другие книги автора:
Популярные книги