Поиск:
Войти
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Жанр: зарубежная психология о психологии популярно состояния и явления психики отрицательные эмоции эмоции эмоциональные состояния эмоциональное выгорание
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2021
Полная версия
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы. На русском языке публикуется впервые.
Читать онлайн «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Отзывы о книге «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Другие книги автора:
Популярные книги
