Поиск:
Войти
Книги автора: Антон Викторович Черников
Сортировка
- сначала новые
- сначала новые
- по рейтингу
- по просмотрам
- по названию
Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом…
Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17-тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекательно раскрывает тайны «её величества Клетчатки». Развенчивает окружающие её мифы. Показывает, связанные с ней, маркетинговые хитрости индустрии здорового питания. Раскрывает простые, но не очевидные секреты, мешающие стройности, хорошей физической форме и активному долголетию.
1
Популярные книги