Поиск:
Войти
Как жить без стресса?
Жанр: личная эффективность социальная психология саморазвитие / личностный рост спорт / фитнес мотивация семейная психология о психологии популярно здоровье публицистика красота и здоровье здоровый образ жизни стресс психология личности стресс-менеджмент борьба со стрессом качество жизни населения (КЖН) подкасты тревожность антистресс любовь и отношения
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2020
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Отзывы о книге «Как жить без стресса?»
Популярные книги