Поиск:
Войти
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Жанр: похудение и диеты зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни правильное питание красивое тело внутренняя гармония авторские методики самовоспитание самодисциплина
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2018
Полная версия
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Читать онлайн «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты»
Отзывы о книге «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты»
Популярные книги